脱毛方法主要有剃刀刮除、脱毛膏溶解、蜜蜡撕除、激光脱毛等，可根据需求选择不同干预强度的方式。
1、剃刀刮除
使用物理刮除方式暂时去除毛发，适合皮肤敏感度低的人群，操作时需配合润滑泡沫避免刮伤。
2、脱毛膏溶解
通过巯基乙酸类成分破坏毛发角蛋白，维持效果约1周，使用前需做皮肤过敏测试。
3、蜜蜡撕除
利用蜡黏性连根拔除毛发，效果可持续3-6周，可能引起毛囊炎等不良反应。
4、激光脱毛
选择性光热作用破坏毛囊，需多次治疗，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。
脱毛后建议使用芦荟胶舒缓皮肤，避免暴晒和摩擦，毛发旺盛者建议就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。