三个月宝宝的发育标准主要包括大运动、精细动作、语言社交、适应能力四个维度，具体表现为俯卧抬头、抓握反射、发出咿呀声、追视移动物体等。
1、大运动
宝宝俯卧时能抬头45度以上，部分可短暂竖头，下肢踢蹬有力但无自主翻身能力。
2、精细动作
会无意识抓握摇铃等物品，手指呈半张开状态，握持反射逐渐减弱。
3、语言社交
能发出a/o等元音，会对人脸微笑，开始区分熟悉与陌生人的声音。
4、适应能力
眼睛可跟随红球移动180度，对突然声响有惊跳反应，喜欢注视对比鲜明的图案。
家长需定期测量宝宝体重身长，记录各阶段发育里程碑，发现明显滞后应及时儿保科就诊评估。