宝宝病毒性感冒咳嗽厉害怎么调理

Question

宝宝病毒性感冒咳嗽厉害怎么调理

Answer 1

病毒性感冒咳嗽可通过保持空气湿润、补充水分、调整饮食结构、适当拍背排痰等方式调理。病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器维持50％-60％湿度，缓解气道干燥。避免冷空气刺激，冬季外出可佩戴口罩防护。

2、补充水分

少量多次饮用温水或苹果汁，稀释呼吸道分泌物。母乳喂养婴儿可增加哺乳频次，幼儿每日饮水量建议超过800毫升。

3、调整饮食结构

选择南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免甜腻食品刺激咽喉。咳嗽剧烈时可含服少量蜂蜜，1岁以上儿童每次2-5毫升。

4、拍背排痰

家长需空心掌由下向上轻拍背部，每次3-5分钟促进痰液松动。宜在餐前或餐后1小时进行，每日重复3-4次。

若咳嗽伴随呼吸急促、持续高热或精神萎靡，应及时儿科就诊。恢复期避免接触二手烟，保证每日12小时以上睡眠。