烫伤后应立即用凉水冲洗15-20分钟，主要作用为降温止痛、减轻组织损伤、避免水疱形成、降低感染概率。
1、降温止痛：
凉水冲洗能快速降低皮肤表面温度，缓解疼痛感，适用于一度或浅二度烫伤。
2、减轻损伤：
持续冷水冲洗可阻止热量向深层组织扩散，减少真皮层胶原蛋白变性，降低瘢痕形成风险。
3、避免水疱：
及时冷却能减少血管通透性，抑制组织液渗出，防止烫伤后水疱体积增大。
4、预防感染：
物理冲洗可清除表面污染物，若烫伤面积超过手掌大小或出现皮肤发白、碳化需立即就医。
冲洗后保持创面清洁干燥，浅表烫伤可外用湿润烧伤膏，避免使用牙膏、酱油等民间偏方。