受凉拉肚子可通过腹部保暖、补充水分、口服补液盐、蒙脱石散等方式缓解。通常由肠道受刺激、消化功能紊乱、病毒性肠炎、细菌性肠炎等原因引起。
受凉导致胃肠痉挛时,可用热水袋热敷腹部,避免进食生冷食物,帮助缓解肠道蠕动过快。
腹泻易导致脱水,需少量多次饮用温开水或淡盐水,维持电解质平衡,预防脱水加重。
适用于轻中度脱水,可调节肠道渗透压,改善水电解质紊乱。常用药物包括口服补液盐Ⅲ、葡萄糖电解质泡腾片等。
病毒性或非感染性腹泻可使用蒙脱石散保护肠黏膜,减少水分丢失。细菌性肠炎需配合抗生素治疗,如诺氟沙星、黄连素等。
腹泻期间建议选择米粥、面条等易消化食物,避免油腻及乳制品。若出现发热、血便或持续48小时未缓解,需及时就医。
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