小儿腹痛可通过推拿手法缓解，常用方法有揉腹、推脾经、摩腹、捏脊等，需由专业医师操作并排除器质性疾病。
1、揉腹
顺时针轻揉脐周3-5分钟，适用于饮食积滞型腹痛，可配合热敷增强效果，操作时注意力度轻柔。
2、推脾经
从拇指桡侧缘向指尖方向直推200-300次，能调理脾胃功能，缓解因消化不良引起的隐痛。
3、摩腹
全掌贴腹做环形摩擦5分钟，促进肠蠕动改善气滞腹痛，操作前需确保患儿膀胱排空。
4、捏脊
沿脊柱两侧捏提皮肤3-5遍，适用于受寒或功能性腹痛，可配合生姜汁涂抹增强温通效果。
家长需观察患儿反应，若腹痛持续或加重应立即就医，推拿后注意腹部保暖，避免生冷饮食。