子宫脱垂多数情况下无须手术治疗，可通过盆底肌锻炼、子宫托、药物治疗、生活方式调整等方式改善，仅严重病例需手术修复。
1、盆底肌锻炼
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，改善轻度子宫脱垂，每日重复进行收缩放松练习。
2、子宫托
医用子宫托能机械性支撑下垂器官，适用于中重度患者，需定期消毒更换。
3、药物治疗
雌激素软膏可改善绝经后阴道黏膜弹性，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术修复
III度脱垂或伴有排尿障碍时需行手术，术式包括阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术。
避免提重物及长期站立，保持规律排便，超重者需减重，产后及时进行盆底康复训练。