头痛，颈部不舒服怎么办

Question

以前有过手淫，总感觉头痛，到医院检查，拍片后结果是颈部曲度变直，现在有时候头痛颈部不舒服该怎么办呢

Answer 1

颈部不舒服是由于长期低头着凉导致，建议减少长时间低头，可以进行颈椎牵引和理疗，平时注意保暖，口服颈舒颗粒

Answer 2

考虑是颈椎病造成。由于长期姿势不良。或低头。伏案工作。颈椎退行性病变。压迫椎动脉。造成供血不足建议可以去医院做个推拿手法和针灸治疗。注意改善不良姿势。适当锻炼一下颈椎。如米字操。你的枕头会不会太高呢？

Answer 3

这样的情况一是停止手淫的习惯，二是针对颈椎的病症规范化针对性治疗。针灸与推拿是可以先做的，尤其是推拿，重点刺激风池穴局部。同时平常少低头，多仰头。