视觉训练的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
减少长时间近距离用眼，每30分钟远眺6米外物体20秒，保持阅读距离30厘米以上。
2、物理治疗
通过眼球运动训练如米字操、聚散球训练改善眼外肌协调性，使用弱视治疗仪进行红光刺激。
3、药物治疗
遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳，复方托吡卡胺滴眼液调节睫状肌痉挛，维生素B12营养视神经。
4、手术治疗
斜视患者可考虑眼外肌后徙术，高度近视合并视功能障碍者评估后巩膜加固术。
训练期间注意补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免强光刺激，定期复查视力变化。