最近几天嘴皮干是什么原因引起的

Question

最近几天嘴皮干是什么原因引起的

Answer 1

嘴皮干可能由环境干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、环境干燥

空气湿度低或长时间处于空调房会导致唇部水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度，外出时涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的润唇膏。

2、饮水不足

每日饮水量不足会导致全身性脱水，唇部黏膜最先显现干燥。成人每日应摄入1500-2000毫升水，可饮用温水或淡盐水补充电解质。

3、维生素缺乏

维生素B2、B12或铁元素缺乏会影响黏膜修复。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等。

4、唇炎

可能与过敏、真菌感染或日光损伤有关，常伴随脱屑、皲裂等症状。需避免舔唇习惯，医生可能开具氢化可的松软膏、克霉唑乳膏或吡美莫司乳膏等外用药物。

避免频繁舔舐嘴唇，饮食中增加富含维生素B族的全谷物与优质蛋白，持续一周无改善需排查糖尿病、干燥综合征等系统性疾病。