子宫脱垂多数情况下危害较小，但严重时可能影响生活质量，主要危害包括排尿困难、性生活不适、慢性盆腔疼痛、反复尿路感染。
1、排尿困难
子宫脱垂可能压迫膀胱导致排尿不畅，严重时需通过盆底肌训练或手术修复改善症状。
2、性生活不适
脱垂子宫可能造成性交疼痛或阴道松弛，轻度可通过凯格尔运动缓解，重度需手术治疗。
3、慢性疼痛
长期子宫下垂可能引起下腹坠胀感，使用子宫托或盆底康复治疗能有效缓解不适症状。
4、尿路感染
膀胱解剖位置改变易导致细菌滋生，需加强会阴清洁，必要时进行盆底重建手术。
建议患者避免提重物及长期站立，坚持盆底肌锻炼，若出现明显异物脱出感应及时就医评估。