治疗外痔的方法有调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、调整生活方式
增加膳食纤维摄入、避免久坐久站、保持规律排便可缓解轻度外痔症状，适合早期干预。
2、药物治疗
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，可减轻肿胀疼痛症状。
3、物理治疗
红外线照射或温水坐浴能促进局部血液循环，适用于血栓性外痔或急性发作期缓解。
4、手术治疗
痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术适用于反复出血、脱垂严重的患者，需由肛肠科评估。
日常避免辛辣刺激饮食，便后清洁时使用温水冲洗，症状持续加重应及时就医复查。