痛经严重可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部热敷可放松子宫平滑肌,改善局部血液循环,适用于原发性痛经。建议使用40℃左右热水袋或暖宝宝,每次持续超过30分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成。这类药物可能引起胃肠不适,需在餐后服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵,减少子宫内膜增生。激素治疗需排除血栓风险因素后使用。
腹腔镜手术适用于子宫内膜异位症或子宫腺肌症患者,可切除病灶。子宫神经阻断术通过切断部分神经纤维减轻疼痛。
日常避免生冷饮食,经期适当进行舒缓运动如瑜伽,疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。
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