痛经患者可不可以吃一些胶补气血

Question

痛经患者可不可以吃一些胶补气血

Answer 1

痛经患者可以适量吃阿胶等胶类食物补气血，但需结合体质辨证使用。痛经可能与气血不足、宫寒血瘀、内分泌失调、子宫内膜异位症等因素有关。

1、气血不足

长期节食或过度劳累可能导致气血亏虚，表现为经期小腹隐痛、经血色淡。建议日常食用红枣枸杞粥，避免生冷饮食，可遵医嘱使用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等中成药。

2、宫寒血瘀

经期受凉或贪食冷饮易致寒凝血瘀，常见经血暗黑有血块。可用艾叶泡脚驱寒，痛经发作时热敷下腹部，药物可选择少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊。

3、内分泌失调

黄体功能不足等内分泌问题可能加重痛经，多伴有月经周期紊乱。需检查性激素六项，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素。

4、子宫内膜异位症

继发性痛经需警惕子宫内膜异位，典型症状为进行性加重的盆腔痛。确诊后可能需要腹腔镜手术，药物可选用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片、戈舍瑞林缓释植入剂等。

经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，可适量食用桂圆、红糖姜茶等温补食物，若痛经持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。