小捏脊是一种中医推拿手法，通过捏提背部脊柱两侧皮肤和肌肉来调理气血，主要用于儿童保健和部分疾病的辅助治疗。
1、操作部位
沿脊柱两侧膀胱经循行路线，从尾骨至大椎穴纵向操作，重点刺激背俞穴。
2、手法特点
以拇指与食指、中指相对捏起皮肤，双手交替向前捻动，形成波浪式推进。
3、适用人群
主要适用于3-12岁儿童，对体质虚弱、消化不良、反复呼吸道感染有调理作用。
4、作用原理
通过刺激督脉和膀胱经，调节脏腑功能，增强免疫力，促进消化吸收。
进行小捏脊前应确认儿童无皮肤破损或脊柱畸形，操作力度需轻柔为度，建议由专业医师指导后进行家庭护理。