冷空气过敏性鼻炎的预防措施

Question

冷空气过敏性鼻炎的预防措施

Answer 1

冷空气过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、增强免疫力、规范用药、鼻腔护理等方式预防，通常由冷空气直接刺激、免疫力低下、过敏体质、鼻腔黏膜损伤等原因引起。

1、避免刺激

减少寒冷环境停留时间，外出佩戴口罩围巾保暖，居家使用加湿器保持空气湿润，避免鼻腔黏膜干燥裂。

2、增强免疫

保持规律作息与适度运动，补充维生素C和益生菌，减少呼吸道感染概率，降低鼻黏膜敏感性。

3、规范用药

发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，避免长期依赖减充血剂。

4、鼻腔护理

每日用生理盐水冲洗鼻腔，外出归来清洁鼻前庭，避免用力擤鼻，可涂抹凡士林保护鼻黏膜。

冬季注意头部保暖，饮食避免辛辣刺激，过敏体质者需定期检测过敏原，症状持续加重应及时就诊。