最近脸上的斑越来越多了，吃维生素e能够有效果吗？-皮肤科

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吴安乐住院医师

合肥凤凰肿瘤医院

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一般来说维生素E及维生素C有抗衰老，美容，清除自由基等功效，对雀斑青春痘都是有一定的效果，另外需要控制饮食不要喝酒不要吃太辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多运动。

回答于2015-04-04 12:27

王朝旺住院医师

齐鲁医院

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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。

回答于2015-04-04 12:23

程正军主治医师

南乐县粮局门诊部

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你好，根据你描述的情况，是可以吃的，建议不要熬夜，，做好防晒，可以用黄瓜皮敷脸，

回答于2015-04-04 12:25

相关问答

闭经吃维生素e有效果吗?

闭经吃维生素E可能有一定效果，但效果因人而异，需结合具体病因和医生建议。维生素E具有抗氧化作用，可能帮助调节内分泌，但闭经的原因复杂，需针对性治疗。 1、闭经的原因闭经分为原发性闭经和继发性闭经，原因多样。 - 遗传因素：部分女性可能因家族遗传导致卵巢功能异常或染色体问题。 - 环境因素：长期压力、过度运动、体重骤减或营养不良可能影响月经周期。 - 生理因素：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病是常见原因。 - 外伤或手术：盆腔手术或放射治疗可能损伤卵巢功能。 - 病理因素：从轻度炎症到严重肿瘤，都可能影响月经。 2、维生素E的作用维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可能对闭经有一定辅助作用。 - 调节内分泌：维生素E可能帮助改善卵巢功能，促进激素平衡。 - 改善血液循环：维生素E有助于改善子宫内膜血流，可能对月经恢复有帮助。 - 抗氧化作用：减少自由基对卵巢细胞的损伤，保护生殖系统健康。 3、治疗方法闭经的治疗需根据病因选择合适的方法，维生素E可作为辅助手段。 - 药物治疗： 1. 激素替代疗法：如雌激素、孕激素补充，调节月经周期。 2. 促排卵药物：如克罗米芬，适用于多囊卵巢综合征患者。 3. 甲状腺药物：如左旋甲状腺素，用于甲状腺功能异常者。 - 手术治疗： 1. 宫腔镜手术：用于治疗宫腔粘连或子宫内膜息肉。 2. 卵巢囊肿切除术：适用于卵巢囊肿引起的闭经。 3. 垂体瘤切除术：用于高泌乳素血症患者。 - 饮食调理： 1. 增加富含维生素E的食物：如坚果、种子、植物油。 2. 补充优质蛋白质：如鱼类、豆类、瘦肉，帮助修复组织。 3. 多吃富含铁的食物：如菠菜、红肉，预防贫血。 - 生活方式调整： 1. 保持适度运动：如瑜伽、散步，避免过度运动。 2. 减轻压力：通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。闭经的治疗需结合病因和个体情况，维生素E可作为辅助手段，但不能替代专业治疗。建议在医生指导下进行综合调理，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善，以达到最佳效果。

曹剑

副主任医师南京市妇幼保健院妇科

闭经了吃维生素e有效果?

闭经后补充维生素E可能对部分女性有一定帮助，但效果因人而异，需结合具体原因和医生建议。闭经可能与激素失衡、卵巢功能减退、营养不良或心理压力等因素有关，维生素E作为一种抗氧化剂，可能有助于调节激素水平，但并非唯一解决方案。 1、闭经的原因闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经通常与遗传、先天性发育异常或染色体问题有关；继发性闭经则可能由多种因素引起，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度减肥、长期压力或卵巢早衰等。营养不良、缺乏维生素E等抗氧化物质也可能影响卵巢功能，导致闭经。 2、维生素E的作用维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护细胞膜免受自由基损伤，同时参与调节体内激素平衡。研究表明，维生素E可能改善卵巢功能，促进雌激素分泌，从而对因激素失衡引起的闭经有一定辅助作用。但维生素E并非万能药，其效果取决于闭经的具体原因。 3、如何补充维生素E - 饮食补充：富含维生素E的食物包括坚果（如杏仁、核桃）、种子（如葵花籽）、植物油（如橄榄油、葵花籽油）以及绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝）。 - 补充剂：如果饮食中维生素E摄入不足，可在医生指导下服用维生素E补充剂，通常每日推荐剂量为15毫克。 - 注意事项：过量摄入维生素E可能导致出血风险增加，因此需严格遵循医生建议。 4、其他治疗方法 - 药物治疗：针对激素失衡引起的闭经，医生可能开具激素替代疗法（HRT）或口服避孕药。 - 手术治疗：如闭经由子宫或卵巢器质性病变引起，可能需手术干预。 - 生活方式调整：保持均衡饮食、适度运动、减少压力，有助于改善内分泌功能。闭经后补充维生素E可能对部分女性有益，但需结合具体原因和医生建议。如果闭经持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医，进行全面检查和治疗。

魏碧荷

主任医师临汾市人民医院妇科

最近脸上的斑越来越多了，吃维生素e能够有效果吗？

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