来源：复禾健康
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脸上黑色素通常可以通过防晒护理、药物淡化、医美治疗、日常调理等方式改善。黑色素沉积主要与紫外线刺激、激素变化、炎症反应、遗传因素等有关。
长期紫外线照射会激活黑色素细胞，建议每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡措施。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等药物可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素，化学剥脱可加速角质代谢，需由专业医师操作。
补充维生素C/E、减少熬夜、避免摩擦刺激，有助于减缓黑色素生成。
顽固性色斑建议至皮肤科就诊，综合评估后制定个性化治疗方案，避免自行使用强效祛斑产品。