来源：复禾健康
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肠胃吸收功能差可通过调整饮食结构、补充消化酶制剂、治疗原发疾病、中医调理等方式改善。该问题通常由饮食不当、消化酶缺乏、肠道炎症、慢性消耗性疾病等原因引起。
选择低脂易消化食物如米粥、馒头，少量多餐减少胃肠负担，同时确保优质蛋白摄入。
胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等药物可帮助分解营养物质，需遵医嘱使用。
可能与慢性胃炎、乳糜泻等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻等症状。需针对原发病进行规范治疗。
采用健脾益气类中药如参苓白术散、补中益气汤等改善脾胃功能，配合艾灸足三里等穴位。
日常可适量食用山药、南瓜等健脾食材，避免生冷油腻，必要时需进行胃肠镜检查明确病因。