来源：复禾健康
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矫正牙齿后通常需要佩戴保持器1-2年，具体时间与牙齿移动程度、年龄等因素有关。
牙齿矫正完成后，牙槽骨和周围软组织需要时间适应新位置。初期阶段牙齿稳定性较差，需全天佩戴保持器防止反弹。透明保持器或哈雷保持器需连续使用6-12个月，进食和刷牙时可短暂取下。随着牙齿逐渐稳固，可过渡到夜间佩戴，此阶段通常持续6-12个月。青少年因颌骨发育未完全，可能需延长至2年以上。成人骨改建较慢，多数在1-1.5年后可减少佩戴频率。个别病例如严重扭转牙、开合等情况，医生可能建议长期夜间佩戴。
保持期间需定期复查，避免啃咬硬物或高温变形。使用专用清洁片浸泡保持器，防止细菌滋生。若出现保持器破损或牙齿移位，应及时联系正畸医生调整。