来源：复禾健康
316人阅读
右眼皮跳通常称为眼睑痉挛，可能与眼部疲劳、压力等有关，多数情况是生理性的短暂现象。
眼睑痉挛在日常生活中较为常见。长时间使用电子屏幕、睡眠不足、精神紧张等可能导致眼部肌肉不自主收缩。咖啡或浓茶摄入过量也可能诱发症状。减少用眼时间、做眼保健操、冷敷眼皮有助于缓解症状。若伴有眼红、畏光等情况，需警惕结膜炎或干眼症。持续超过一周或伴随视力变化时，可能与面神经受压、眼部疾患相关。
保持规律作息、避免熬夜可帮助预防。适当补充B族维生素对神经功能有调节作用。症状频繁发作时，建议及时至眼科排查是否有倒睫、角膜炎症等病理因素。中医认为肝火旺盛或气血不足可能与眼皮跳动相关，但缺乏明确科学依据。