来源：复禾健康
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牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙结石主要由牙菌斑钙化、唾液矿物质沉积、口腔清洁不足、牙齿排列不齐等原因引起。
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗需由专业牙科医生操作，可能伴随轻微牙龈出血，术后建议使用复方氯己定含漱液预防感染。
采用龈下刮治器手动清除顽固结石，适用于牙周袋内深层结石。操作可能引起短暂牙齿敏感，可配合脱敏牙膏缓解症状。
使用含聚磷酸盐的牙科凝胶软化结石，辅助机械清除。该方法对釉质无损伤，但需避免药物误吞，孕妇慎用。
坚持巴氏刷牙法及牙线清洁，减少菌斑堆积。选用含焦磷酸钠的牙膏可抑制结石再生，每半年进行口腔检查。
控制高糖饮食摄入，餐后及时漱口，吸烟者需加强牙齿清洁频率。定期口腔检查能早期发现结石沉积。