来源：复禾健康
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糖尿病患者可以适量吃燕麦、荞麦、糙米、藜麦等粗粮，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。
荞麦含有芦丁和膳食纤维，升糖指数较低，适合替代部分精制主食。
糙米保留胚芽和麸皮，维生素B族和膳食纤维含量高于白米，需控制单次摄入量。
藜麦是优质蛋白来源，含有人体必需氨基酸，对血糖影响较小。
阿卡波糖通过抑制肠道α-糖苷酶延缓碳水化合物分解，降低餐后血糖。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出，是2型糖尿病基础用药。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥作用。
西格列汀为DPP-4抑制剂，能增强肠促胰素效应，调节血糖水平。
糖尿病患者选择粗粮时需注意搭配蛋白质和蔬菜，避免过量摄入导致热量超标，定期监测血糖并根据结果调整饮食方案。