来源：复禾健康
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若出现骨折情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、深海鱼、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨痂形成。
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，可帮助钙质吸收。
深海鱼富含维生素D和omega-3脂肪酸，有利于骨骼修复。
西蓝花含有丰富维生素K和钙，对骨骼愈合有帮助。
碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D，促进骨折愈合。
骨化三醇软胶囊能调节钙磷代谢，加速骨痂形成。
阿法骨化醇软胶囊可促进钙吸收，有助于骨折修复。
葡萄糖酸钙口服溶液能快速补充钙质，支持骨骼生长。
骨折恢复期间应保持适度活动，避免过度负重，遵医嘱定期复查骨痂生长情况。