来源：复禾健康
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抑郁症物理治疗有一定作用，常用方法包括经颅磁刺激、光照治疗、运动疗法、电休克治疗等。
通过磁场刺激大脑特定区域改善情绪，适用于药物疗效不佳的中重度患者，可能出现头痛等轻微副作用。
利用特定波长光线调节褪黑素分泌，对季节性抑郁效果显著，需每天定时接受光照30-60分钟。
规律有氧运动能促进内啡肽分泌，每周3-5次、每次30分钟以上的运动可明显缓解轻中度抑郁症状。
通过电流诱发短暂癫痫发作重建神经递质平衡，主要针对伴有自杀倾向或木僵状态的严重抑郁症患者。
物理治疗需在专业医生指导下配合药物和心理治疗，治疗期间保持规律作息和社交活动有助于康复。