来源：复禾健康
178人阅读
脸上皱纹多可能与自然衰老、紫外线损伤、皮肤干燥、面部表情丰富等因素有关，严重时可能与胶原蛋白流失、弹性纤维断裂等病理变化相关。
随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，真皮层胶原蛋白合成减少。建议加强保湿护理，使用含透明质酸成分的护肤品，避免过度清洁。
长期日晒会导致光老化，破坏皮肤弹性纤维。需做好防晒措施，选择SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡防护。
角质层水分流失会加重细纹显现。可使用含神经酰胺的保湿霜，室内使用加湿器维持环境湿度。
频繁皱眉、眯眼等表情动作会形成动态纹。可通过注射肉毒杆菌暂时缓解，或进行面部按摩改善肌肉紧张。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，有助于皮肤健康。若皱纹严重影响外观，可咨询皮肤科医生选择射频、激光等医美治疗。