来源：复禾健康
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怀孕后基础体温通常维持在36.9-37.2摄氏度，比未孕时升高约0.3-0.5摄氏度，主要与激素变化、代谢加快、血流量增加、黄体功能维持等因素有关。
孕激素水平升高直接作用于体温调节中枢，可通过多饮水、穿透气衣物调节，无须特殊治疗。
胎儿发育需求使母体基础代谢率提高，建议保持均衡饮食，适当补充复合维生素和铁剂。
妊娠期血容量扩张导致体表散热减少，可能与心血管适应有关，通常表现为手掌潮红，需避免高温环境。
持续分泌孕酮的黄体使体温维持高温相，若体温超过37.5摄氏度需排查感染等病理因素。
建议孕妇每日固定时间测量腋下体温，避免剧烈运动后检测，体温异常时及时就医评估。