来源：复禾健康
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睫毛生长周期一般为30-90天，实际时间受到生长阶段、个体差异、护理习惯和健康状况等多种因素的影响。
睫毛生长周期分为生长期（约30-45天）、退化期（约2-3周）和休止期（约100天），完整周期通常持续4-11周。
遗传因素决定毛囊活性，部分人群睫毛生长速度较快，周期可能缩短至60天左右。
过度揉眼、频繁嫁接睫毛或使用刺激性化妆品可能损伤毛囊，导致周期延长至90天以上。
贫血、甲状腺功能异常或营养不良时，睫毛可能提前进入休止期，使实际周期超过标准范围。
保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素B族，避免频繁摩擦眼部，有助于维持正常睫毛生长周期。