来源：复禾健康
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人流术后需注意休息护理、预防感染、观察出血及心理调适。主要有充分休息、保持清洁、监测出血量、情绪疏导四个方面。
术后卧床休息1-3天，避免体力劳动和剧烈运动2周，子宫收缩期间可适当热敷下腹部缓解疼痛。
每日用温水清洗会阴部，术后1个月内禁止盆浴和性生活，卫生巾需及时更换以防逆行感染。
正常出血持续1-2周且逐渐减少，若出血超过月经量或出现发热、腹痛需及时就医复查。
术后激素水平变化可能导致情绪波动，可通过倾诉、正念冥想等方式缓解，持续抑郁需心理干预。
术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况，饮食注意补充优质蛋白和铁剂，避免生冷辛辣刺激食物。