来源:复禾健康
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近视与遗传因素有一定关系,但环境因素同样重要。近视的发生主要与遗传因素、用眼习惯、光照条件、营养状况等因素有关。
父母双方或一方有高度近视,子女发生近视的概率较高。遗传因素可能导致眼球轴长增长或角膜曲率异常。
长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、电子屏幕使用过度等不良用眼习惯会加重眼睛负担,导致近视发生或加深。
户外活动时间不足,自然光照不够会影响视网膜多巴胺分泌,从而影响眼球正常发育,增加近视风险。
缺乏维生素A、D等营养素可能影响眼球发育,适当补充富含这些营养素的食物有助于维护眼睛健康。
建议定期进行视力检查,保持良好用眼习惯,增加户外活动时间,均衡饮食,必要时在医生指导下采取干预措施。