来源：复禾健康
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偏头痛引起的眼睛胀痛可通过冷敷、调整作息、服用止痛药物、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由血管异常扩张、神经递质紊乱、遗传因素、环境刺激等原因引起。
用冰袋或冷敷眼罩覆盖额头或眼部，每次持续15分钟，冷敷可收缩血管减轻胀痛，避免直接接触皮肤导致冻伤。
保持规律睡眠，避免熬夜和过度用眼，减少屏幕使用时间，昏暗环境中闭目休息有助于缓解视疲劳诱发的症状。
急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非甾体抗炎药，伴有恶心呕吐者可联用甲氧氯普胺。
频繁发作者需排查诱因，钙通道阻滞剂如氟桂利嗪或β受体阻滞剂普萘洛尔可作为预防用药，需神经内科评估后使用。
发作期间避免摄入奶酪、巧克力等含酪胺食物，保持环境安静避光，记录头痛日记帮助医生判断诱因和发作规律。