来源：复禾健康
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每天放屁很臭可能与饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、慢性胃肠炎、肠易激综合征等因素有关。
摄入过多高蛋白或含硫食物如肉类、鸡蛋、西蓝花时，肠道分解产生硫化氢等气体。建议调整饮食比例，增加膳食纤维摄入。
长期使用抗生素或益生菌不足会导致产气荚膜梭菌过度繁殖。可补充双歧杆菌等益生菌调节微生态平衡。
可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关，通常伴随腹胀、排便异常。需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、复方谷氨酰胺等药物。
与内脏高敏感性、精神压力相关，常见腹痛与排气增多。可选用匹维溴铵、曲美布汀、聚乙二醇等调节胃肠功能。
日常注意记录饮食日志排查诱因，适当增加运动促进肠道蠕动，症状持续需完善呼气试验或肠镜检查。