月子期间产妇如何护理

医生回答(1)

• 王凤英

  首都医科大学宣武医院

  指导意见：

  月子期间产妇护理方法有伤口护理、饮食调理、心理疏导、适度活动。

  1、伤口护理：

  保持会阴或剖腹产切口清洁干燥，每日用温水清洗后擦干，出现红肿渗液需及时就医，可遵医嘱使用碘伏消毒液或莫匹罗星软膏预防感染。

  2、饮食调理：

  分阶段进补，产后1周以小米粥、鲫鱼汤等易消化食物为主，2周后逐渐增加瘦肉、猪肝等高铁食物，避免生冷辛辣，每日饮水量保持2000毫升。

  3、心理疏导：

  家属应多陪伴沟通，关注产妇情绪变化，出现持续情绪低落可寻求心理咨询，必要时在医生指导下使用舍曲林等抗抑郁药物。

  4、适度活动：

  顺产6小时后可床上翻身，24小时后逐步下床活动；剖腹产需待导尿管拔除后开始床旁活动，以预防静脉血栓形成。

  注意保持居室通风但避免直吹冷风，保证每日7-8小时分段睡眠，哺乳时采取正确姿势防止乳头皲裂，42天后需返院进行产后复查。

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