来源：复禾健康
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人工流产后一般建议至少2周内避免接触冷水，实际恢复期受术后出血量、个人体质、感染预防措施、术后护理质量等因素影响。
人工流产后子宫收缩可能伴随出血，接触冷水易导致血管收缩加重腹痛，需观察出血量变化并使用暖水清洁。
体质虚弱者恢复较慢，寒冷刺激可能引发关节疼痛或子宫痉挛，建议根据医生评估延长避冷时间。
术后免疫力降低时接触冷水可能增加感染概率，需配合抗生素如头孢克肟、甲硝唑等预防感染。
居住环境湿冷或需频繁接触水者，可穿戴防护手套并使用温水，必要时遵医嘱服用益母草颗粒促进恢复。
术后1个月内应注意保暖，避免盆浴及游泳，加强优质蛋白和铁元素摄入，定期复查确认子宫恢复情况。