来源：复禾健康
117人阅读
怀孕八个月小腹隐隐作痛可通过调整姿势、补充水分、观察胎动、就医检查等方式缓解，通常由生理性宫缩、胎动活跃、泌尿系统感染、先兆早产等原因引起。
长时间站立或坐姿不当可能加重腹部牵拉感，建议侧卧休息并用枕头支撑腹部，避免突然改变体位。
脱水可能诱发假性宫缩，每日饮水量应达到2000毫升左右，分次少量饮用温水或淡盐水。
胎动频繁或减少均需警惕，每小时胎动3-5次为正常范围，建议每日固定时间记录胎动频率。
持续疼痛伴阴道流血、破水需立即就诊，可能与胎盘早剥、尿路感染有关，需通过胎心监护和B超明确诊断。
孕晚期出现腹痛应避免剧烈活动，保持每日30分钟温和散步，若疼痛加重或出现规律宫缩应及时前往产科急诊。