来源：复禾健康
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胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、营养不良、慢性消耗性疾病、先天性韧带松弛等原因引起。
加强腹肌力量有助于支撑胃部，推荐平板支撑、仰卧抬腿等低强度运动，每日重复进行可改善轻度胃下垂。
少食多餐避免胃部过度扩张，选择易消化食物如粥类、软烂蔬菜，餐后保持坐位半小时减轻下垂症状。
胃动力药多潘立酮可促进胃排空，消化酶制剂胰酶片帮助营养吸收，维生素B12改善伴随的贫血症状。
严重胃下垂合并胃扭转需行胃固定术，先天性韧带松弛患者可考虑腹腔镜胃悬吊术，术后需长期随访。
避免暴饮暴食和餐后剧烈运动，营养不良者需补充优质蛋白，定期复查胃镜评估治疗效果。