来源：复禾健康
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夏天坐月子可以吹空调，但需注意温度适宜、避免直吹、定时通风、控制湿度等因素。
空调温度建议设定在26-28摄氏度，室内外温差不超过5摄氏度，避免产妇受凉或中暑。
空调出风口应避开产妇和新生儿，可通过挡风板调整风向，防止冷风直接刺激身体。
每天关闭空调2-3次开窗通风，每次15-30分钟，保持空气新鲜并降低感染风险。
使用空调时配合加湿器维持50％-60％湿度，防止黏膜干燥，同时注意定期清洁空调滤网。
建议穿着棉质长袖衣物，适度活动促进血液循环，若出现头痛或关节不适应及时调整室温。