来源：复禾健康
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盆底肌修复多数情况下有必要进行。盆底肌修复主要适用于产后恢复、尿失禁改善、盆腔器官脱垂预防、慢性盆腔疼痛缓解等情况。
妊娠和分娩会导致盆底肌松弛，修复训练有助于恢复肌肉弹性和功能，预防产后尿失禁等问题。
盆底肌薄弱是压力性尿失禁的主要原因，通过针对性训练可以增强控尿能力，改善漏尿症状。
盆底肌支撑力下降可能导致子宫、膀胱等器官下垂，修复训练能增强支撑力，预防或延缓脱垂进展。
盆底肌功能障碍可能引起慢性盆腔疼痛，修复训练有助于改善血液循环，缓解疼痛症状。
建议在专业医师评估后制定个性化修复方案，配合凯格尔运动等家庭训练，注意避免久站久坐等加重盆底负担的行为。