来源：复禾健康
169人阅读
酒后第二天头痛可能由酒精代谢产物蓄积、脱水、血管扩张、低血糖等原因引起，可通过补充水分、休息、药物缓解等方式改善。
酒精分解产生乙醛刺激神经，建议饮用蜂蜜水加速代谢，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林缓解头痛。
酒精利尿作用导致体液流失，需分次饮用500-1000毫升淡盐水或电解质饮料，严重脱水时可静脉补液。
酒精引起脑血管扩张引发搏动性头痛，冷敷前额收缩血管，咖啡因类药物如米格来宁可能有助于缓解症状。
酒精抑制肝糖原分解导致能量不足，进食香蕉等含糖食物提升血糖水平，糖尿病患者需警惕低血糖昏迷风险。
避免空腹饮酒，饮酒时搭配高蛋白食物，次日可适量补充维生素B族和镁制剂帮助恢复，持续头痛需排除蛛网膜下腔出血等急症。