来源：复禾健康
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耳石症引起的眩晕可通过复位治疗、药物缓解、前庭康复训练、生活方式调整等方式改善。耳石症多由耳石脱落、头部外伤、骨质疏松、前庭神经炎等因素诱发。
耳石复位是首选疗法，通过Epley或Semont手法将脱落的耳石归位至椭圆囊，操作需由专业医生完成，多数患者1-2次复位即可缓解眩晕。
急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮控制眩晕症状，异丙嗪缓解呕吐。药物仅作为辅助治疗，无法根治耳石移位。
Brandt-Daroff训练可帮助中枢神经系统适应耳石异常刺激，每日重复进行头部特定动作，持续2-3周可降低复发概率。
避免突然转头或低头动作，睡眠时垫高头部，控制血压血糖以减少内耳微血管病变风险，补充维生素D有助于预防耳石脱落。
眩晕发作期间应保持静卧防止跌倒，避免咖啡因和酒精摄入，若反复发作需排查梅尼埃病或听神经瘤等继发病变。