来源：复禾健康
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围绝经期综合征可能引发血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖系统萎缩及骨质疏松等危害，严重程度从轻到重依次为潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩、骨折风险增加。
潮热盗汗是典型表现，与雌激素水平骤降导致下丘脑体温调节紊乱有关，可通过低剂量雌激素贴片、植物雌激素补充或黑升麻提取物缓解症状。
焦虑抑郁和睡眠障碍发生率较高，与神经递质失衡相关，建议认知行为疗法联合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀治疗。
阴道干燥和反复尿路感染因黏膜变薄导致，局部使用雌三醇乳膏或保湿剂可改善，严重者需阴道激光治疗。
雌激素缺乏加速骨量流失，骨折风险上升3-5倍，需定期骨密度检测并补充钙剂、维生素D，必要时使用双膦酸盐类药物。
建议增加豆制品和深海鱼类摄入，每周进行抗阻运动，定期妇科及骨密度检查可有效降低远期并发症风险。