来源:复禾健康
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近视眼可以学游泳,但需注意选择合适的视力矫正方式,主要有佩戴泳镜、使用日抛隐形眼镜、选择有度数的泳镜、术后恢复期暂缓学习等方法。
选择密封性好的近视泳镜可避免池水刺激眼睛,镜片度数建议比日常眼镜低50-100度以抵消水中折射,需注意定期更换防雾剂保持视野清晰。
短时间游泳可使用日抛型隐形眼镜配合普通泳镜,但需避免长时间浸泡和揉眼,游泳后应立即丢弃并滴用抗生素眼药水预防感染。
专业机构可提供双眼不同度数的近视泳镜定制服务,特别适合高度近视或散光者,镜片镀膜能减少眩光并防止紫外线伤害。
近视激光手术后3个月内不建议游泳,角膜瓣愈合期接触池水可能引发感染,恢复后可选择防雾泳镜但需避免跳水等剧烈动作。
学习游泳时选择人少的时段和浅水区练习,避免与他人碰撞,定期检查视力并随身携带备用泳镜,泳后及时用人工泪液冲洗眼睛。