来源：复禾健康
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月经周期规律的女性排卵期通常在下次月经前14天左右，7月2日来月经的排卵期可能在7月16日前后2天，具体时间受月经周期长度、激素水平、生活习惯、个体差异等因素影响。
以28天为标准周期推算，排卵日为月经第14天，7月2日来月经则排卵日在7月16日，前后48小时为易受孕窗口期。
排卵前黄体生成素会达到峰值，可通过尿排卵试纸检测，强阳性后24-36小时内发生排卵。
排卵期可能出现宫颈黏液变稀薄呈蛋清状，部分女性会有一侧下腹轻微胀痛感。
基础体温在排卵后会上升0.3-0.5度，持续监测可辅助判断排卵情况。
建议结合多种方法综合判断，备孕女性可在此阶段增加同房频率，避孕者需采取可靠措施。