来源：复禾健康
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总胆固醇增高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致胆固醇代谢异常，表现为低脂饮食效果有限，需遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物控制。
长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会增加血液胆固醇水平，建议减少饱和脂肪摄入，增加燕麦、深海鱼类等膳食纤维和Omega-3脂肪酸来源。
久坐不动会降低高密度脂蛋白水平，每周进行快走、游泳等有氧运动有助于改善脂质代谢，无须药物干预即可部分改善指标。
甲状腺激素不足会导致低密度脂蛋白清除减缓，常伴随乏力、怕冷等症状，需补充左甲状腺素钠治疗原发病，同时监测血脂变化。
建议定期检测血脂水平，控制体重在合理范围，避免吸烟饮酒等加重脂代谢紊乱的行为。