晚上老是做梦感觉天天没劲白天没精神白天也是想睡觉-神经内科-复禾健康问答

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李益

威县人民医院

你好，多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症意见建议：见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠

回答于2015-04-18 18:47

张秀荣主治医师

邢台

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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松．避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

回答于2015-04-18 18:46

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李峰

副主任医师临汾市人民医院消化内科

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王燕

主任医师郑州大学第五附属医院肾内科

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张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

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沈华

副主任医师江苏省人民医院肿瘤综合科

晚上老是做梦 感觉天天没劲 白天没精神 白天也是 想睡觉

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