来源：复禾健康
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颈椎疼痛可艾灸大椎穴、风池穴、肩井穴、天柱穴等穴位，需由专业医师操作并排除禁忌症。
位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于缓解颈部僵硬和头痛，需注意避免烫伤皮肤。
在枕骨下两侧凹陷处，艾灸此穴可改善头晕和颈肩酸痛，高血压患者慎用。
位于大椎与肩峰连线中点，艾灸能舒缓肩颈肌肉紧张，孕妇禁用该穴位刺激。
后发际正中旁开1.3寸处，艾灸对落枕和颈椎劳损有效，皮肤破损时禁止施灸。
艾灸前后注意保暖避风，配合颈部康复锻炼效果更佳，持续疼痛需及时就医排查颈椎病等器质性疾病。