来源：复禾健康
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嗳气可能由饮食过快、精神紧张、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，通常表现为胃内气体上逆、上腹不适等症状。
进食时吞咽过多空气可能导致嗳气，建议细嚼慢咽，避免边吃边说话，减少碳酸饮料摄入。
焦虑情绪可能引起胃肠功能紊乱，可通过腹式呼吸训练、规律作息缓解症状，必要时进行心理疏导。
可能与食管下括约肌功能障碍有关，通常伴随反酸、烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
多与幽门螺杆菌感染相关，常见上腹隐痛、餐后饱胀，需完善胃镜检查，常用药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林。
日常应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，餐后适度活动有助于胃肠蠕动，症状持续加重需及时消化内科就诊。