来源：复禾健康
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类风湿性关节炎的严重程度因人而异，疼痛可从轻度关节不适到剧烈持续性疼痛，通常表现为晨僵、关节肿胀和活动受限。
早期多为对称性小关节（如手指、腕部）间歇性钝痛，晨僵持续30分钟至1小时，活动后缓解。
随着滑膜增生加剧，疼痛转为持续性，中到大关节（膝、肩）受累，夜间痛醒常见，伴明显关节变形。
炎症急性期可出现刀割样剧痛，关节局部皮温升高呈暗红色，需立即抗炎治疗。
关节软骨破坏后产生机械性疼痛，活动时骨摩擦感明显，可能伴随肌肉萎缩和关节强直。
建议通过低强度有氧运动维持关节活动度，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和维生素D，疼痛持续加重需及时风湿免疫科就诊。