来源：复禾健康
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肠胃吸收不良导致消瘦可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗基础疾病、改善肠道菌群等方式改善。肠胃吸收功能差可能与饮食不当、慢性胃肠炎、胰腺功能不全、肠道菌群失调等因素有关。
选择易消化吸收的流质或半流质食物，少量多餐，避免高纤维及油腻食物。可适量增加米粥、烂面条、蒸蛋等食物，减少粗粮和生冷食物摄入。
胰腺功能不全者可遵医嘱服用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等药物，帮助分解脂肪和蛋白质。这类患者常伴有脂肪泻和腹胀症状。
慢性胃炎或肠炎患者需规范治疗，可选用奥美拉唑、蒙脱石散、美沙拉嗪等药物。长期炎症会导致肠黏膜损伤，出现腹痛腹泻等吸收障碍表现。
肠道菌群紊乱者可补充双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。菌群失衡常伴随肠鸣、排气增多等消化不良症状。
建议定期监测体重和营养指标，适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，避免过度劳累和精神紧张影响消化功能。