来源：复禾健康
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蜂蜜泡枸杞具有滋阴润肺、养肝明目、增强免疫、缓解疲劳等功效，适合体质虚弱、用眼过度及免疫力低下人群适量食用。
枸杞多糖与蜂蜜中的活性成分协同作用，可缓解干咳、咽干等肺燥症状，适合秋冬季或干燥环境人群。
枸杞富含玉米黄素和β-胡萝卜素，配合蜂蜜的抗氧化作用，有助于改善视疲劳及慢性眼病患者视力调节功能。
枸杞中的枸杞多糖与蜂蜜酶类物质可刺激免疫细胞活性，提升机体对病毒感染的防御能力。
蜂蜜的果糖与枸杞氨基酸组合能快速补充能量，改善运动后或脑力劳动导致的生理性疲劳状态。
建议每日食用量不超过20克枸杞搭配10毫升蜂蜜，糖尿病患者及湿热体质者慎用，出现上火症状应停服。